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 ¿Por qué me siento así?... Mejorando la relación
con mi pareja y familia. |
| ¿Qué comer y qué evitar en esta etapa?... Alimentación sana. |
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| ¿Cuáles ejercicios y posiciones me pueden hacer sentir mejor? |
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| ¿Es normal?.... Signos importantes de alerta. |
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| ¿Qué opciones tengo para un mejor nacimiento?... Parto natural, cesárea y otros. |
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| ¿Cómo manejar mis contracciones, duelen?... Movimiento, masajes, etc. |
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| ¿Hay alguna persona que me pueda acompañar profesionalmente el día del parto? |
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| ¿Qué debo preguntar?... Mejorando la comunicación con mi ginecólogo y pediatra. |
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| ¿Y la lactancia?... Mitos y realidades. |
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| ¿Qué es la depresión posparto y cómo manejarla? |
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| ¿Por qué llora mi bebé, qué necesita?... Aprendiendo primeros cuidados. |
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| ¿Cómo ayudar a mi bebé a dormir toda la noche? |
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| ¿Seré buena mamá (buen papá)? |
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| ¿Y mi trabajo laboral? |
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